※クリックで拡大画面をお楽しみいただけます。

学校保健会養護教員部会
「じっとみて。」
自分の存在価値に気づくワークショップ

【ウォーミングアップ】
背筋を伸ばして深呼吸（カラーブリージング）をした後、
補色残像体験でリラックスと集中のウォーミングアップを行いました。


【絵本制作】
自分自身をタネに投影し、ストーリーを編んでいきました。
一人一人が自由に、イマジネーションの世界を楽しみ、
32名全員が一人一人絵本を完成せました。

嫌だ！やりたくない！の気持ちが
大ドンデン返しの摩訶不思議。

大勢の人の中で、自分を見つめるなんてとても嫌だ。
否定からスタートした先生の話です。

タネのシーン。
両手で絵のページとコメントのページを隠しながら描きました。
感想を書きあうための交換はなしですが、

それでも、タネの絵も説明文も完成しました。

芽のシーン。
ここでも、やはり否定的なムードが続きました。
チーム内の交換もありませんでした。

花のシーン。
否定モードは続いていましたが
紙面いっぱいに大きな大きな色彩豊かな花を描きました。
グループの仲間から「素敵！」の声が。
そしてなんと頑なに拒んでいた交換が行われました！


そして最後の未来のタネのシーンへ！
とても楽しそうに肯定が実現しました。

そして！なんと！

発表したい！

と、自ら手を挙げ、奇跡の発表が実現しました。

自己開示はとても大きな壁となります。
でも、じっと自分の内面を見つめると
まんざらでもない自分に気づき、
他者からの「素敵！」声は肯定をさらに促します。
発表というもっとも勇気の必要な行為をも実現させてしまいました。

 

後日レポートを受け取りました！

• やる前は気が重かったが、実際体験してみたらとても楽しかったです。よい企画でした。

素敵な感想となって評価していただけたこと。感謝です！

事後報告レポートはこちらからどうぞ！（pdf)

アンケート

（29名/32名）

1. 絵本制作の率直な感想をお聞かせください
1	とてもたのしかった	9人	31％
2	たのしかった	20人	69％
3	ふつう	0人	0％
4	楽しくなかった	0人	0％
5	その他（切なくなった）	0人	0％

2. 自分自身についてじっくりと考えることはできましたか？
1	とても	11人	38％
2	少し	18人	62％
3	どちらともいえない	0人	0％
4	まったくできなかった	0人	0％

3. 制作を通じて、自己肯定感（「いいな！じぶん」）は、感じられましたか？
1	とても	4人	14％
2	少し	20人	69％
3	どちらともいえない	5人	17％
4	まったく感じられなかった	0人	0％

4. 様々な価値観を受け入れる機会となりましたか？
1	とても	22人	76％
2	少し	6人	21％
3	どちらともいえない	1人	3％
4	まったくならなかった	0人	0％

感想