【みらい育レポート】自分の人生の絵本を作ろう!
「じっとみて。」ワークショップ(東京雑学大学)
日時 : 2014.5.29 14:00から
会場 : 西東京市民会館
講師 : 水木菜花
ボランティア:江角実恵、八木知美
人数 : 37名
(女性3名、男性34名)
対象年齢 : 64歳~87歳
目標
過去、現在、未来と時空を超え、
かつてないほど自分の心の中深くに思いを巡らせ、自分についてじっくり考えることができる。
思考のプロセスや結果を絵と文章で、
カタチにすることができる。
自分の個性や魅力を確認したり、発見することで、
しっかりと自己肯定感を持ち、
かけがえのない自分の存在意義を見出す。
これまで抱えていた自分に対するマイナスイメージを
払拭・浄化し、デフォルト値に戻す。
体の中から未来に向かう力(目標や夢、希望)がわき出すことを実感する。
他者の思考のカタチにも触れることで、多様な価値観を共有する。
自分の良い面、他者の良い面を共有し、お互いに認め合う。
作成した絵本は自分の著書となり、自信の証となる。
show and tellでは、即興で、自分なりに工夫して発表することができる。
内容
●絵本のストーリーの説明と作成方法の説明●ウォーミングアップ
補色残像を楽しむ。
(ワークブックの表紙に描かれた青色のモチーフを20秒間じっとみて、裏表紙の白い面に目をうつし、残像効果を楽しむ)
●たね、はっけん!のページ、作成開始
(1. もしも、自分が種だとしたら、どんな種でしょう。
心の中をじっとみて、絵をかいてみましょう)
(2. 絵が描けたら、右の上のページに特徴を
文章で書いてみましょう)
(3. お互いに絵本を交換して、感想を書いてもらいましょう)
●たねと同じように、次のページを作成!
(1. 芽;種から芽がでます。あなたの芽はどんな芽になると思いますか?)
(2. 栄養:芽が育つためには太陽や水や土など栄養が必要です、あなたが成長するためには何が一番必要ですか?)
(3. 花:いよいよ花が咲きました。最高の時がやってきました。あなたにとっての最高に幸せな状態をイメージしてみましょう。)
(4. 新しい種:花はやがて枯れてしまいます。でも、新しい種や実をつけます。あなたは今度、どんな種になりたいですか?)
●全ページができた人から、作者プロフィール等を記入して完成させる。
●SHOW & TELL:全員の前で自分の絵本を発表する。
●事例(83歳男性の絵本)
1.もしも自分をタネにたとえたら?
自分の性格や個性など本質をじっとみて描いてみましょう。
自分自身の感想
・どんどん変われ!いつまでも永久に!!
他者からのコメント
・ふうせん?
・毛虫(いも虫)?
・宇宙生物の源?
限りない可能性
・宇宙的
2.どんな芽がでますか?
タネという自分だけの世界から新しい世界へ出て行く芽を想像してみましょう。
自分自身の感想
・たくさんたくさん・・・・
吹き出て
天中に舞っています。
他者からのコメント
・力強さでいっぱいです。
・仲間がいっぱいで
語りかけているようです。
・どんな花になるのでしょう。
・宇宙の中で新星誕生?
・どこまで飛んでいくのかな?
3.大きく育つためになくてはならないな栄養は何ですか?
これがあれば、頑張れるというものを想像してみましょう。
自分自身の感想
・大風よふけ、そして星たちよ、
仲間になれ。
他者からのコメント
・大風だけど、明るい風だね。
・海の幸、山の幸、生命の源
・幸せモクモク
・力強く
4
.どんな花を咲かせますか?
一番幸せで、最高な時の自分を想像してみましょう。
自分自身の感想
・ひろがれ、ひろがれ、力一杯ね
他者からのコメント
・空一杯
・宇宙までも!
・忘れられない構図ですね。
・広がりを感じ、明るさを覚えます。
・世の中は、広い。
自分だけではない世界。
5.花はやがて枯れてしまいますが、未来へつなぎたいタネを想像してみましょう。
自分自身の感想
・趣旨同士が集まって、進化し、
新しい命をうむのだ
他者からのコメント
・中心からわきでる生命ですね。
気持ちが大きくなります。
・素晴らしい!
・子供は子供同士の世界、
平等から格差へ変えてあきらめ。
・つながりの輪のがすばらしい!
6.あとがき
作者のあとがき
・わくからはみ出せ
・新しい自分に、さらに進化しようよ!!
いや君は出来るよ、いのちの限り!!
アンケート
(回収率:95%/37人中大人35人回収)1. 絵本制作の率直な感想をお聞かせください。
1.とてもたのしかった | 13 | 37% |
2.たのしかった | 14 | 40% |
3.ふつう | 8 | 23% |
4.楽しくなかった | 0 | 0% |
2. 制作を通じて、自己肯定感(「いいな!じぶん」)は、感じられましたか?
1.とても感じた | 11 | 35% |
2.少し感じた | 15 | 43% |
3.どちらともいえない | 8 |
23% |
4.まったく感じられなかった | 0 | 0% |
無回答 | 1 | 3% |
3. 様々な価値観を受け入れる機会となりましたか?
1.十分なった | 18 | 51% |
2.ほぼなった | 8 | 23% |
3.どちらともいえない | 5 |
14% |
4.ならなかった | 0 | 0% |
無回答 | 1 | 3% |
3. その他、どのようなことでも感じたことを自由にお書きください。
・梅・花桃など ・自分のことを表現する方法として、とてもよかったと思う。
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