「じっとみて。」大人編 in 半蔵門
日時 ： 2015.9.9 13:30～14:40
会場 ： 半蔵門
講師 ： 八木知美
人数 ： 4名
目標：
1)自分の内面をじっとみて、
イマジネーションを最大限に稼働させ、
自分について考えた絵本を作成する。
過去、現在、未来と時空を超え、
自分の心の中深くに思いを巡らせ、自分についてじっくり考える。
思考のプロセスや結果を絵と文章で、カタチにする。
自分の個性や魅力を確認したり、発見することで、しっかりと自己肯定感を持ち、
かけがえのない自分の存在意義を見出す。
これまで抱えていた自分に対するマイナスイメージを払拭・浄化し、デフォルト値に戻す。
体の中から未来に向かう力（目標や夢、希望）がわき出すことを実感する。
他者の思考のカタチにも触れることで、多様な価値観を共有する。
自分の良い面、他者の良い面を共有し、お互いに認め合う。
作成した絵本は自分の著書となり、自信の証となる。
show and tellでは、即興で、自分なりに工夫して発表することができる。
内容
●絵本のストーリーの説明と作成方法の説明
時間の都合で、ウォーミングアップはなし。
●たね、はっけん！のページ、作成開始
（1. もしも、自分が種だとしたら、どんな種でしょう。
心の中をじっとみて、絵をかいてみましょう。
タネは、自分の原点であり、本質を意味します。）
（2. 絵が描けたら、右の上のページに
特徴を文章で書いてみましょう）
（3. お互いに絵本を交換して、感想を書いてもらいましょう）
●たねと同じように、次のページを作成！
（1. 芽；あなたの芽はどんな芽でしょうか？
芽は、生命力の象徴であり、新しい社会へ出て行く自分のスタイルです。）
（2. 栄養：芽が育つためには太陽や水や土など栄養が必要です、あなたが成長するためには何が一番必要ですか？
栄養は、感謝であり、支援を意味します。）
（3. 花：いよいよ花が咲きました。最高の時がやってきました。あなたにとっての最高に幸せな状態をイメージしてみましょう。
花は、夢や憧れ、目標や理想を意味します。）
（4. 新しい種：花はやがて新しい種や実をつけます。あなたは、どんな種を残したいですか？
新しいタネは、未来への意思表示であり、約束となります。）
●全ページができた人から、作者プロフィール等を記入して完成させる。
●発表（私の絵本）
全員がみんなの前で発表する。
絵への思い、過去のエピソードや未来へのコミットメントなど自由に発表する。
事例①カンディンスキー現象
絵の左側は内向であり、過去のエリア？
42歳某社の編集長が描いた芽のシーンです。
人生の傍観者の領域へ意識が向かっているのは、忙しすぎる日々への警鐘でしょうか？
それとも空間の４象限が正反対のカンディンスキー的感覚でしょうか？
事例②（自分を見つめる事に慣れていない）
自分を見つめることに慣れていないと感想を書いた男性の
潜在意識。
●紹介ブログはこちらから（☆）
アンケート
（4人回収/4人）1. 絵本制作の率直な感想をお聞かせください。
| 1.とてもたのしかった | 4 | 100% |
| 2.たのしかった | 0 | 0% |
| 3.ふつう | 0 | 0% |
| 4.楽しくなかった | 0 | 0% |
2. 自分自身についてじっくりと考えることはできましたか？
| 1.とても | 2 | 50% |
| 2.少し | 2 | 50% |
| 3.どちらともいえない | 0 |
0% |
| 4.まったくできなかった | 0 | 11% |
3. 制作を通じて、自己肯定感（「いいな！じぶん」）は、感じられましたか？
| 1.とても | 1 | 25% |
| 2.少し | 3 | 75% |
| 3.どちらともいえない | 0 |
0% |
| 4.まったく感じられなかった | 0 | 0% |
4. 様々な価値観を受け入れる機会となりましたか？
| 1.とても | 4 | 100% |
| 2.少し | 0 | 0% |
| 3.どちらともいえない | 0 |
0% |
| 4.ならなかった | 0 | 0% |
3. その他、どのようなことでも感じたことを自由にお書きください。
・自分自身を見つめるという行為に慣れてないですね。
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