メソッド

4つのファクター

【Art/絵】心象風景による自己開示

素直な気持ちで、従来のイメージにとらわれることなく、自由に自分ならでのイメージを探します。 右脳のスイッチが入り、今まで気づかなかった自分に出会えます。

【Logic/文】物語による自己開示

絵の特長を文章で説明します。 なぜこのような絵を描いたのか、その根拠を文章で説明します。 頭によぎった思いや絵の背景にあるエピソードなど、できるだけ具体的に紹介します。 思考の整理ができ、自己理解が深まるとともに説得性が出てきます。

【Commnication】絵と物語による交流

チーム内で絵本を交換し、イメージから受ける感想を書き合います。 素直な気持ちで、思ったままを書いていきます。 第三者からの感想は、自分では気づかない自分の良さの発見となり、自己探求が深まります。 また、自分へのエールとなります。

【Presentation】発表による自己開示

全体の場で自分の絵本を紹介します。どれ一つとして同じ絵のない絵本は、それぞれが持つオリジナリティの証、各個人の魅力が引き出された作品となります。 自己確認、自己発見、希望や自信につながります。また、新しい世界観を知り、視野を広げるチャンスともなります。お互いを認め合い、尊敬の念も生まれ、信頼関係への架け橋となっていきます。